четверг, 17 декабря 2020 г.
понедельник, 30 ноября 2020 г.
пятница, 30 октября 2020 г.
Как дама боролась с коронавирусом.
Вот протокол, который я составила по рекомендациям моих друзей – практикующих врачей, к сожалению, я начала лечение позже, все ждала результат, и напрасно.
1. Витаминный комплекс с железом, цинком и селеном в процентном содержании близком к дневной норме (всегда в виде процентов стоит в конце таблицы напротив ингредиента). Набор самих витаминов в этом случае не так важен, так как пила исключительно из-за этих трёх составляющих (участвуют в производстве наших интерферонов – белков защиты). Не советую покупать цинк в больших концентрациях, можно быстро получить отравление.
2. Прополис, как адаптоген для стимуляции иммунной системы 2 раза в день по 30 капель. (Можно эхинацею, женьшень), СБД для спокойствия нервной системы и лучшего сна. Этот вирус использует рецептор ACE2 для проникновения в клетку, поэтому паника, высокое давление, нервное напряжение, страх открывают дорогу вирусу и способствуют его репликации. К тому же, чтобы предотвратить нейронное воспаление, лучше иметь хороший сон, мелатонин, шоколад и орехи вам в помощь. О фигуре будем думать потом.
3. Витамин С по 250 мг 4–5 раз в день с тёплым питьём. Во многих госпиталях при лечении от коронавируса делают системы с витамином С. В домашних условиях это невозможно, если нет своего медработника, потому делала что могла – растягивала приём на целый день и продолжаю пить.
4. N-A-C – (N-Acetyl-L-Sustain) русский вариант АСС, хорошо разжижает мокроту, но не только это. Помогает лёгким дышать, при его применении мне сразу становилось легче. Нашла, что китайцы успешно его применяли при вспышки «короны» еще в 2003–2004 годах (SASR CoV-1) для снятия отёка лёгких. По этой вспышке результатов я не нашла. Начала применять, когда губы стали синеть, помогало конкретно.
5. Гидроксихлорохин (Hydroxychloroquine) он же плаквенил, противомалярийное средство, но работает по многим данным и против этого вируса. Останавливает его репликацию. Исключительный случай, приняли к лечению против вируса в США без всяких согласований. Я знаю три протокола приёма. Русский: первый день 2 раза в день по 2 таблетки (800 мг), потом по 1 таблетке 2 раза в день (400 мг); итальянский и французский – первый день 3 раза по таблетке в день (600 мг), потом также по 1 таблетке 2 раза в день неделю. Американский и китайский – 6 дней по таблетке 2 раза в день (400 мг.) В Америке дают только 12 таблеток. Я использовала русский протокол, так как начала пить поздновато.
6. Азитромицин. Антибиотик класса макролидов или азалидов. Да, очень хороший антибиотик, не токсичен, проникает быстро в ткани и долго не выходит. Одни рекомендуют дозы по 500 мг, другие по 250 мг в день одну неделю. Я принимала первый день 500 мг (опять потому, что начала поздновато – с 10 дня) потом по 250 мг. Если препарат уже исчез из аптек, к макролидам относятся старые проверенные эритромицин и олеандомицин.
7. Пила и пью много жидкости. Чай с лимоном, чай с травами, травы без чая. Пью столько что кажется любой бы порядочный вирус уже утонул и захлебнулся.
8. Прополаскиваю несколько раз в день рот солевым раствором соли для устранения возможности дополнительного заражения.
Еще несколько советов по моему опыту:
Бойтесь не больных, их всегда легко вычислить по кашлю, но большое количество внешне здоровых людей, сами того не зная, являются носителями вируса, вот почему вирус так победно шагает по миру. Почему-то молодым дали «зелёную улицу» и пообещали, что с ними ничего не случится. На самом деле люди с привычкой к курению, алкоголю, с ослабленным иммунитетом после перенесённых недавно инфекционных заболеваний другого происхождения, диабетики, люди с повышенным давлением или с пищевым отравлением в группе риска, не важно сколько им лет.
Маски, очки и перчатки нужны для выхода в публичные места. Маски, вопреки утверждениям многих постов, нужны, понятно, для врачей нужны маски спецзащиты, а в обычной жизни любые маски могут защитить хотя бы 15–30 минут. Маски можно «реанимировать», прогладив их с паром, облучить кварцеванием, озонировать, пропарить в стимере (10 мин.) с последующей сушкой в духовке (5 мин.) при температуре не выше 200 F. После магазинов и улицы лучше сразу снять вещи, и бросить в стирку, принять душ.
Если у вас симптомы, следует изолировать себя от ваших домашних. У этого вируса удивительная вирулентность. Он очень легко передаётся от человека к человеку. Дом можно обработать кварцеванием, озонированием, или если все недоступно, в электросковородку наливаем воды, добавляем уксуса и доведя, до кипения, пропариваем комнаты одна за другой уксусным паром (примерно 30 минут – работал еще при эпидемиях чумы), конечно, при всех этих операциях нужно выйти из комнаты и вывести домашних животных.
Все поверхности от мобильных телефонов и ручек дверей, до сидений унитазов протирать несколько раз в день санитарными растворами. Если закончился спирт или другой санитайзер, можно использовать водку или виски.
Что касается популярного ролика о горячих обёртываниях, я разговаривала со знакомым пульмонологом, он не рекомендовал эти обёртывания при воспалительном процессе, так как могут спровоцировать отёк лёгких. Вот потом, после того как угроза минует, банки, горчичники, разогревающие мази для рассасывания фиброзных рубцов пригодятся.
Поскольку пот прошибает регулярно, самое главное вовремя менять мокрую одежду, держите тело сухим, а ноги в тепле.
Поскольку этот вирус способен проникать через эпителий желудочно-кишечного тракта, то пониженная кислотность желудка или плохое отделение желчи дают вирусу лишний шанс захватить наше тело, поэтому насыщенные сахаром кола и пепси, крепкие напитки сейчас опасны. Так же пост или полностью вегетарианская диета не дают столько аминокислот для строительства белка защиты, может быть стоит несколько поступиться диетой ради здоровья.
Пандемия ещё набирает силы, а значит, мой опыт может кому-то пригодится. Мы может победить эту заразу только, если будем думать не только о себе, но и о окружающих нас людях, если будем помогать друг другу.
Все пройдёт. И этот вирус уйдёт, солнце и сухая жаркая погода нам в помощь. Надеюсь, мы выйдем из этой войны лучше, добрее, сильнее, ВСЕ!!! И выпьем вместе за нашу победу. Держитесь друзья.
Lana Finley
Источник
воскресенье, 25 октября 2020 г.
ВЛАДИМИР ДАЛЬ: «МОЕ ОТЕЧЕСТВО — РОССИЯ»
Владимир Иванович Даль в представлении современного общества — непревзойденный по объему автор «Толкового словаря живого великорусского языка». Однако, в биографии великого русского этнографа и лингвиста датского происхождения есть множество интересных фактов, дополняющих действительную картину о том, чем же еще известен Владимир Иванович Даль.
Владимир Даль родился в посёлке Луганский завод (ныне Луганск) 10 (22) ноября 1801
года. Его отец, обрусевший датчанин Йохан (Иоганн) Кристиан Даль принял
российское подданство вместе с русским именем Иван Матвеевич Даль в
1799 году. Он знал немецкий, английский, французский, русский, идиш,
латынь, греческий и древнееврейский язык, был богословом и медиком.
Известность его как лингвиста достигла императрицы Екатерины II, которая
вызвала его в Петербург на должность придворного библиотекаря. Иоганн
Даль позднее уехал в Йену, прошёл там курс врачебного факультета и
возвратился в Россию с дипломом доктора медицины.
вторник, 25 августа 2020 г.
Кошмарная еда нашего детства.
Повальное увлечение людей среднего возраста кулинарией вполне объяснимо. Нас всех так кормили в садиках и школах, что психика пытается вытеснить детскую травму.
суббота, 15 августа 2020 г.
Михаил Матусовский.
Михаил Львович Матусовский — советский поэт-песенник, автор всемирно известных песен «На безымянной высоте», «С чего начинается Родина», «Это было недавно, это было давно» и многих других.
Родился будущий поэт 23 июля 1915 года в самом центре Луганска. Начальное музыкальное образование мальчик получил благодаря решению родителей. «Как во всякой приличной интеллигентной семье», его решили учить музыке. Причем отдали на обучение к лучшей учительнице музыки в Луганске.
Отца, Льва Моисеевича Матусовского, популярного фотографа, в Луганске знали все. В альбомах старожилов до сих пор можно найти снимки, сделанные в фотоателье Льва Матусовского.
В нашей семье тоже есть фотографии из этого ателье.
Это мой прадед Корсак, отец моей бабушки по линии отца.
суббота, 18 июля 2020 г.
Про плинтус.
Образовавшийся шов засиликонили.
Если руки растут из нужного места, то получится ровно и красиво, никакого удручающего глаз искусственного пластика.
пятница, 10 июля 2020 г.
Фунчоза.
Ингредиенты:
100г фунчозы,
10 очищенных варёных креветок,
0,5 сладкого перца,
3-4 пера зелёного лука,
1 зубчик чеснока,
0,5 моркови,
2ч.л. кунжутного масла,
0,5ч.л. кунжутных семечек,
соевый соус,
петрушка.
Приготовление:
Приготовить фунчозу по инструкции. Соломкой нарезать овощи, выложить на сковороду с растительным маслом и 2-3 мин обжарить, добавить очищенные готовые креветки, 1 минуту потушить, добавить пропущенный через пресс чеснок, перья лука, сбрызнуть кунжутным маслом, соевым соусом, добавить фунчозу, перемешать и минуту потушить, перед подачей посыпать семечками кунжута и рубленой петрушкой, подавать фунчозу с креветками горячей или холодной.
Существует масса других способов приготовления фунчозы, но есть и универсальный рецепт – готовьте эту лапшу с любимыми продуктами и получите блюдо, которое будет самым вкусным именно для вас!
Надо приготовить!
понедельник, 23 марта 2020 г.
вторник, 3 марта 2020 г.
Цветочный гороскоп.
21-31 марта — Наперстянка.
вторник, 25 февраля 2020 г.
воскресенье, 2 февраля 2020 г.
День сурка 02 02 2020
воскресенье, 26 января 2020 г.
О ребёнке в утробе матери.
Дети «голодной зимы»
Осенью 1944 года, в самые сложные дни Второй мировой войны, немецкие войска оцепили западную Голландию, отрезав все поставки продовольствия. Начало фашистской блокады совпало с одной из самых жестоких зим за несколько десятков лет: вода в каналах промерзала насквозь. Еды не хватало, многие голландцы выживали на 500 ккал в день — четверть потребляемого до войны. Недели лишений растягивались на месяцы, некоторые даже начали есть луковицы тюльпанов. В начале мая тщательно поделенные запасы продовольствия страны были полностью исчерпаны. Замаячил призрак массового голода. Затем, 5 мая 1945 года, осада внезапно закончилась, когда союзники освободили Голландию.«Голодная зима», как ее потом назвали, унесла жизни около 10 тысяч людей и ослабила многие тысячи. Однако есть и другая пострадавшая группа: 40 тысяч плодов, находившихся во время блокады в утробах своих матерей. Некоторые последствия голода во время беременности были очевидны сразу: высокий процент мертворожденных, врожденные пороки, новорожденные с малым весом и детская смертность.
Другие последствия не проявлялись многие годы. Через десятилетия после «голодной зимы» исследователи установили, что люди, чьи матери были беременны во время блокады, больше страдали ожирением, диабетом и болезнью сердца позднее в жизни, чем люди, выношенные в нормальных условиях. Опыт внутриутробного голода у этих людей очень сильно изменил их тела. Они страдают от повышенного давления, нездорового уровня холестерина и пониженной переносимости глюкозы — предвестницы диабета.
Почему голод в утробе матери влечет за собой болезни позднее в жизни? Мы объясняем это тем, что плод старается извлечь лучшее из плохой ситуации. При дефиците питания основные питательные вещества направляются к самому важному органу — мозгу, обделяя при этом такие органы, как сердце и печень. Это обеспечивает краткосрочное выживание плода, но расплата приходит позднее в жизни, когда эти органы, изначально лишенные питания, становятся более восприимчивыми к болезням.
Но это еще не все. Похоже, что плод считывает информацию внутриутробной среды и физиологически подстраивается под нее. Он готовит себя к тому миру, который встретит его по другую сторону матки. Плод настраивает свой метаболизм и другие физиологические процессы, предугадывая среду, которая его ожидает.
В основе прогноза плода лежит то, что ест его мать. Пища, потребляемая беременной женщиной, рассказывает историю: сказку об изобилии или ужасающие хроники лишений. Эта история несет в себе информацию, которую плод использует для организации своего тела и его систем: приспособление к господствующим условиям, которое облегчает выживание в будущем. В условиях сильно ограниченных ресурсов у ребенка меньшего размера с меньшим потреблением энергии будут более высокие шансы дожить до зрелости.
Однако проблема в том, что беременная женщина может стать ненадежным рассказчиком, когда плод, ожидающий мир лишений, вдруг попадает в мир изобилия. Это и случилось с детьми голландской «голодной зимы». Результат: более высокий процент ожирения, диабета и болезни сердца. Тела, которые выросли в режиме экономии калорий, оказались в избытке калорий послевоенного западного питания. Мир, познанный в матке, не был похож на мир, в котором они родились.